- Dein Kind findet schlecht in den Schlaf?
- Es schläft nur mit Hilfestellung ein?
- Es wird überdurchschnittlich oft wach?
- Eure Schlafsituation gestaltet sich äußerst schwierig?
- Du wünschst dir eine Veränderung und weißt nicht genau wie?
- Du hast schon viel probiert und wünschst dir nichts mehr als erholsame Nächte für die gesamte Familie?
Dann können wir gemeinsam in ca. 3- 4 Wochen Eure Schlafsituation verbessern!
Selbstverständlich mit einem Weg, welcher zu Euch als Familie, zum Entwicklungsstand deines Kindes und zu Euren Werten und Erziehungsvorstellungen passt.
Mein Ziel besteht darin die Familie auf Ihrem Weg zu entspannteren Nächten zu begleiten und in ihrer Bindung zueinander zu stärken.
Benötigt ihr nur eine kurze Hilfestellung oder habt Fragen rund um das Schlafen, dann biete ich zusätzlich zu meinem 1:1 Schlafcoaching eine "Notfallsprechstunde" an. In dieser können wir die Schlafsituation im allgemeinen besprechen und ggf. an Stellen optimieren.
Ein 1:1 Schlafcoaching empfiehlt sich erst ab einem Alter von 6 Monaten, denn Schlafen lernen ist auch ein Entwicklungsprozess.
Bist du allerdings schwanger oder ist Dein Kind jünger als 6 Monate, besteht zusätzlich die Möglichkeit präventiv ein für Euch passendes Konzept erarbeiten. Somit erhaltet ihr fundiertes Wissen über den Babyschlaf und die Möglichkeit individuell auf die Bedürfnisse eures Kindes einzugehen, um schwierigere Schlafsituationen vorzubeugen.
Vielleicht bist du Hebamme oder Kursleitung und hast Eltern, welche sich sehr für das Thema Schlafen interessieren? Dann komme ich gerne zu Euch und halte einen Kurzvortrag im Rahmen einer Kursstunde (z.B. Geburtsvorbereitungskurs, Krabbelturnen, PEKIP o.ä.).
Habe ich Dein Interesse geweckt, dann schreib mir doch eine Nachricht. In einem kostenfreien Informationsgespräch können wir dann den für Dich passenden Weg finden.
Angebote & Preise
Einzelcoaching
- Erstgespräch inkl. Bedarfsanalyse
- Auswertung/Analyse Schlafprotokoll
- Analysegespräch (ca. 1,5 bis 2 Std.)
- Coachinggespräch (ca. 1,5 bis 2 Std.)
- Nachgespräch/ Abschlussgespräch
- weitere Betreuung bei Rückfragen per WhatsApp für 4 Wochen
inkl. aller Leistungen 400€
"Notfallcoaching"
- bei "kleineren" Schwierigkeiten
- gemeinsames Erstellen eines Abendrituals
- nach Ablauf eines Einzelcoachings
- Unterstützung bei Tagesablauf
pro Stunde 40€
Fachvortrag (Geburtsvorbereitungskurs, Krabbelgruppe, Babyparty)
- Unterschied Coaching und Beratung
- Schlafgrundlagen
- Besonderheiten Babyschlaf /Schlafregressionen
- Was können Schlafherausforderungen sein?
- Was kann ich präventiv tun?
- Wie läuft ein Schlafcoaching ab?
- Fragerunde/ Austausch
ca. 1 bis 1,5 Stunden (Preis auf Anfrage)